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    鎖住健康,暢想好“食”光

    時間:2022-10-31 來自:德和資

    雖然隨著時代的發展,人們的收入水平不斷提高。但生活節奏加快、工作通勤時間延長等問題也接踵而來。北上廣深等一線城市的年輕一代因獨居及工作壓力常常飲食不規律,導致外賣大行其道。不健康的飲食造成的問題越來越多,人們對“健康”也愈加關注。要保證健康飲食,新鮮果蔬必不可少,然而大多數果蔬極易腐爛,通常在常溫下放一段時間就開始變質,各類冷庫在此時就發揮了它的重要作用。但是冷庫貯藏的食材還具有營養嗎?

    新鮮食材vs.處理后經過冷藏/凍的食材,哪種更健康呢?大多數人的第一反應,肯定是新鮮食材更為健康。但其實不然,速凍蔬菜就是其中最具有代表性的例子之一。

    速凍蔬菜通常采用優質的蔬菜進行燙漂,當菜轉為深綠色即可撈起,置入涼水中冷卻,冷卻后的菜放入離心機甩干,之后進行冷凍,在零下33攝氏度至零下40攝氏度冷風環境中速凍45分鐘左右(蔬菜形成時間不同),再進入冷水,表面形成薄冰,就可防止氧化。

     

    許多人對速凍蔬菜存在認識上的誤區,認為速凍蔬菜營養大量流失。其實速凍蔬菜和新鮮蔬菜一樣有營養,甚至營養價值更高。美國農業部的調查結果顯示,冷凍蔬果和新鮮的相比,營養素含量整體上沒有明顯差異,甚至在某些情況下,冷凍蔬果中維生素 C、B 族維生素、類胡蘿卜素的保存率還更高。這是因為速凍蔬菜的原料要求比較高,必須是品質優良、成熟度適宜、大小長短均勻、無病蟲害、無污染,而且收獲后要求不浸水、不捆扎、不重疊受壓并及時運輸的蔬菜,從采收到速凍,視品種的不同控制在4~10小時以內,從而保證了原料的新鮮度。速凍后的蔬菜一直控制在-18℃以下的低溫環境中,其內部的各種生化反應也受到抑制,速凍運輸中不會丟失蔬菜中的營養。速凍蔬菜時,由于蔬菜脫水時間短,水分能夠快速通過攝氏零度到-5度時的最大結晶區,細胞內與細胞隙同時形成細小的冰晶體,不致破壞細胞壁。解凍后,蔬菜具有良好的還原性,基本保持了原來的色,香,味,形和營養成分。蔬菜速凍后,其汁液中除含有大量水分(一般為65%至97%)外,還含有無機鹽,有機酸,糖,骨膠等可溶性營養物質。

    此外,為了保證果蔬的實時供應,冷庫的存在必不可少。據國家統計局資料顯示,中國是世界上第一大水果生產國,年水果產量近3億噸。然而中國果蔬年損耗也非常大,2019年相關的數據顯示,我國水果的損耗量達20%-30%,而發達國家的損耗能控制在5%以下。

    果蔬高損耗是由采收不當、采后處理技術落后、貯藏條件不到位等原因造成的,而其中果蔬的保鮮問題貫穿全程,所以保鮮難題成為果蔬降低損耗的關鍵點,也是其痛點所在。歐洲發達國家和日本很早就開始重視冷鏈建設和管理,并且已經形成了完整的冷鏈體系。相較于這些國家,我國直到1955年才建成第一座現代意義上的肉品儲藏冷庫,1968年才建成第一座生果儲藏冷庫,1978年才建成第一座氣調冷庫。根據國際冷藏倉庫協會(IARW)數據顯示,2018年美國人均庫容面積達到0.49立方米/人,日本為0.32立方米/人,中國僅有0.13立方米/人,人均冷庫容量只占美國的1/4。

    我國冷鏈行業的發展程度遠遠低于許多發達國家。為了加速我國冷鏈產業的布局,2021年底國家出臺《“十四五”冷鏈物流發展規劃》。規劃中提到,將建設100個國家骨干冷鏈物流基地,每個骨干基地都將涵蓋較大容量的冷庫建設,預計十四五末,我國冷庫增長至少2,000萬立方。

    良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面,可使身體健康地生長、發育;不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。為鎖住食材的營養,保持食材的外觀、口味,讓生鮮農產品以“最佳狀態”到達消費者手中,德和資扎根冷庫行業十余年,提供高規格的食材貯藏冷庫,服務于社會,讓更多人能吃上營養健康的好食材。

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